• Совершенная точность расстояния
  • Для всех уровней подготовки
  • Бесплатная доставка по РФ
  • Изготовление на заказ
закажи сейчас и получи коврик для доски в подарок
Доски Садху
с оцинкованными гвоздями
Почему клиенты выбирают нас?
Бесплатная доставка
Нашим клиентам мы предоставляем самую быструю доставку в любую точку РФ.
9 лет опыта работы
С 2013 года нашу продукцию купили более чем 750 студий!
Более 5000 клиентов повесили Гамак у себя в квартире для себя и своих детей!
Полный комплект
Вам ничего не нужно докупать для монтажа гамака, все необходимые анкера, карабины и регулировочные ремни в подарок к каждому заказу!
Привлекательная цена
Мы можем с уверенностью заявить, что наши гамаки намного дешевле и качественнее конкурентов, т.к. у нас собственное производство!
Доска садху представляет собой деревянную основу (чаще всего это прочная многослойная фанера), из которой выходят гвозди остриями наружу. Практика стояния на гвоздях помогает каждому человеку избавиться от мышечных блоков, соединиться с самим собой, снять стресс и восстановить свой энергетический ресурс. Это важный элемент духовного и физического самосовершенствования, который использует йога. Положительный эффект от применения садху подтверждают ученые и врачи.
Самостоятельное изготовление доски, особенно по типу Sadhuraways, затруднительно, поскольку для правильного расположения гвоздей необходим подробный чертеж, где размеры указываются в мм. К тому же доска и анатомическая конструкция стоп должны соответствовать друг другу, чего нелегко добиться.
Понять различие тела и разума
улучшить концентрацию
на гвозди, разум воспринимает это как опасность травмы, но тело понимает, что никакой травмы нет. Разум стремится к комфорту, он будет давать команду "прекратить", искать причины остановить практику. Это ключевой момент - только вам решать, поддаться ли инерции беспокойного разума или обратить внимание на ощущения в теле.
Если вы концентрируетесь на боли, то ее и ощущаете. Но стоит перевести внимание на другие ощущения, как в тот же миг боль пропадает. Доска Садху является одним из эффективнейших инструментов для тренировки своего внимания. Польза выходит далеко за рамки практики: вы быстро переключаетесь на важное в стрессовой ситуации, не будете отвлекаться в моменты, когда нужно быть собранным.
Усилить свои намерения
укрепить свое здоровье
Практикующие стояние на гвоздях подтверждают, что именно в этот момент из тела уходят зажимы, энергия в теле перераспределяется, сознание становится чище. Благодаря этому, намерения легче воплощаются в материальной жизни. Техники визуализации работают намного эффективнее. Глубоко спрятанные эмоции высвобождаются, оставляя на своем месте полезную психическую энергию.
На стопе расположено множество рефлекторных точек - проекций внутренних органов. Стояние на гвоздях позволяет воздействовать на все системы организма и в короткие сроки избавиться от различных недугов, сбросить лишнее напряжение в теле, успокоить свои нервы. Тело и ум становятся чувствительнее, позитив беспрепятственно проникает в сознание, позволяя насладиться жизнью в полной мере.

4 причины встать на гвозди

Отзывы и фотоотчёты клиентов

Вопросы-ответы
Нужна ли специальная подготовка перед стоянием?
Перед тем, как вы встанете на гвозди, желательно произвести должную настройку собственной психики. Для этого, требуются:
  • расслабление;
  • тишина;
  • формулировка позитивных мыслей, с которыми вы встанете на гвозди.
Такое начало поможет устранить или свести к минимуму неприятные ощущения во время стояния. Особенно это помогает новичкам.


Есть ли специальная разметка, по которой нужно становиться?
На качественную доску для садху можно становиться по всей ее площади. Благодаря одинаковой длине гвоздей и правильно подобранному расстоянию между ними ставить ногу на любой участок доски одинаково полезно и безопасно.
Для чего нужно становиться на гвозди?
Польза от стояния на гвоздях заключается во многих аспектах:
  • развитии мышления,
  • улучшении состояния мышц голени, бедер, спины, а также внутренних органов;
  • возможности нормализовать артериальное давление и улучшить сон;
  • избавлении от негативных эмоций;
  • укреплении силы воли;
  • снятии нервного напряжения и т.д.
Как часто рекомендуется стоять на гвоздях?
Тем, кто делает первый шаг в саморазвитии, рекомендуется начинать практику стояния на гвоздях с нескольких минут в течение дня. Первое время можно стоять в носках и лишь затем пробовать без.
Где найти нужную доску?
Можно купить садху на Ebay или «Авито», но нет никакой гарантии, что вам предложат качественный товар. Слишком длинные, гнутые или подверженные ржавлению гвозди могут принести занимающемуся серьезный вред.
В таком городе, как Москва, существует множество вариантов приобретения доски, но лучше всего купить садху онлайн на сайте yogstore.ru. Здесь всегда можно приобрести качественный инвентарь для занятий йогой в розницу и оптом. Кроме того, на yogstore.ru можно заказать садху любого цвета и размера по своему желанию, и стоить это будет недорого. Садху, которые мы предлагаем в интернет-магазине YOGSTORE, заслужили положительные отзывы покупателей.