лучшее для спорта и йоги

Подумайте, какая модель нужна — детская или взрослая. Затем рекомендуем проанализировать параметры изделий из каталога. На что обратить внимание:

• размеры: длина — от 180 см, ширина — от 60 см;
• толщина: в среднем 4–5 мм;
• цена: качественный товар не может стоить слишком дешево;
• растяжимость: коврик должен быть тонким и упругим;
• назначение: есть маты для уличных занятий, тренировок в зале или дома;
• форма: стандартный вариант — прямоугольные модели;
• бренд: не стоит покупать товары неизвестного производства.

Перед покупкой не забудьте изучить состав изделия. Там не должно быть токсичных элементов, опасных для здоровья. Требованию полностью отвечают коврики из пробки, каучука и экорезины.
Обратите внимание на отзывы покупателей. Обладатели йогоматов знают, на каком удобнее вставать в позы и с успехом постигать практики. Популярные бренды товара: Yoguru, Prana, Demix, Posa, Starfit, Jade.

Йогомат необходимо укладывать рифленой нескользящей стороной на пол. Такая мера обезопасит от случайного сдвигания коврика во время занятия. А на гладкой поверхности приятно и удобно выполнять упражнения. Тело на ней, так же, не скользит.

Рекомендуем после занятий убирать складной мат в чехол. Можно приобрести удобную сумку и переносить коврик в ней. Таким образом вы защитите изделие от влаги, пыли и других негативных факторов. А еще это удобно — по пути на тренировку ваши руки будут свободны.

Чтобы избежать такой ситуации, стоит приобрести хороший профессиональный коврик. Например, из каучука. Изделия из этого материала обладают антискользящими свойствами и долго служат. Они подходят для занятий йогой, растяжкой и фитнесом. Цена на такие модели выше, чем на маты из ПВХ, но срок эксплуатации намного больше.

Уход зависит от материалов йога мата. Главные правила:

• каучуковые, резиновые маты достаточно после занятий протирать влажной тряпкой с неагрессивным моющим средством. После процедуры обязательно просушить;
• пробковые маты необходимо обрабатывать специальным аэрозолем и досуха вытирать мягкой тряпкой;
• изделия из ПВХ после тренировок нужно сбрызгивать очищающим спреем.

Чтобы на мате скапливалось меньше бактерий и пота, используйте специальные полотенца для йоги. После тренировки их достаточно просто постирать.